Les pleurs de bébé sont l’un des sons les plus courants dans une maison lors de l’arrivée d’un nouveau-né. La plupart des parents ne savent pas comment réagir lorsque leur bébé pleure et peuvent se sentir dépassés par la situation. Les pleurs de décharge sont une forme de pleurs qui peut être plus difficile à gérer que les autres pleurs. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est le pleur de décharge, et comment le gérer.
Qu’est-ce que le pleur de décharge ?
Le pleur de décharge est une situation où un bébé pleure de manière excessive et incontrôlable, le plus souvent le soir. Comme le nom l’indique, les pleurs de décharge servent à décharger ou évacuer le stress ou les interactions que bébé a vécues durant la journée. Il peut être très difficile à calmer et peut durer des heures. Les bébés qui pleurent de manière excessive sont souvent très agités, tendus, et peuvent avoir l’air très en colère. Certaines caractéristiques communes à un pleur de décharge comprennent : les pleurs qui sont plus bruyants et plus intenses que d’habitude, le bébé qui est très agité et qui peut avoir du mal à se calmer, et des pleurs qui durent des heures.
Pourquoi les bébés font-ils des pleurs de décharge ?
Les pleurs de décharge sont le plus souvent causés par une accumulation de stress, qui peut être dû à une variété de facteurs. Les bébés peuvent être stressés par des choses comme des changements dans leur routine, des changements dans la façon dont ils sont nourris ou la présence d’une nouvelle personne dans leur environnement. Les bébés peuvent également être stressés par des choses comme des changements dans leur environnement ou de nouveaux sons inhabituels. Sachez que les pleurs de décharge ne sont pas un signe que votre bébé est « mauvais » ou « indiscipliné », mais plutôt un signe qu’il est stressé et a besoin d’aide pour se calmer. Les pleurs de décharge sont un moyen pour bébé d’évacuer tout ce qu’il a vécu dans sa journée et c’est tout à fait normal !
Ne manquez pas:
Comment pouvez-vous aider votre bébé à calmer ses pleurs de décharge ?
Il peut être difficile de calmer un bébé qui pleure de manière excessive, mais il existe quelques méthodes qui peuvent aider. La première chose à faire est de rechercher les causes possibles des pleurs de décharge et de les éliminer. Par exemple, si votre bébé a récemment changé de routine, essayez de la modifier pour la rendre plus calme et plus prévisible. Si votre bébé est stressé par des sons nouveaux et inhabituels, essayez de les réduire au minimum. Une fois que vous avez identifié et éliminé les causes possibles des pleurs de décharge, essayez les méthodes suivantes pour aider votre bébé à se calmer :
- Donner à votre bébé un objet rassurant : Vous pouvez donner à votre bébé un objet familier qui peut le rassurer et l’aider à se calmer, comme une couverture ou un doudou.
- Parler calmement : Parlez à votre bébé d’une voix calme et apaisante pour l’aider à se calmer.
- Faire de doux mouvements : Utilisez des mouvements doux et réguliers pour apaiser votre bébé, comme le bercer, le serrer dans vos bras ou le faire doucement balancer.
- Faire des exercices respiratoires : Essayez de faire des exercices respiratoires avec votre bébé pour l’aider à se calmer. Par exemple, inspirez profondément et expirez lentement, et encouragez votre bébé à en faire de même.
- Prenez-le dans les bras : coller votre tout petit contre votre poitrine, chantonnez lui des berceuses. Essayez de faire ça tout en lui donne sa tétine pour l’aider à se calmer. Il finira par s’arrêter de pleurer et s’endormir.
Comment pouvez-vous vous assurer que votre bébé ne fasse pas de pleurs de décharge ?
Les pleurs de décharge sont le plus souvent une réaction normale et naturelle aux changements et à l’inconfort. Cependant, il existe des façons de réduire le risque que votre bébé ait des pleurs de décharge, notamment :
- Garder une routine régulière : Essayez de garder une routine régulière pour votre bébé, en essayant de suivre le même horaire pour les repas, les siestes et les activités chaque jour.
- Réduire les stimulations : Réduisez les stimulations autour de votre bébé en réduisant le bruit et en limitant les visites surtout le soir.
- Rester calme : Essayez de rester calme et serein lorsque vous interagissez avec votre bébé, car cela peut le rassurer et l’aider à se calmer.
- Répéter les mêmes gestes apaisants : Essayez de répéter les mêmes gestes régulièrement pour aider votre bébé à se calmer. Par exemple, vous pouvez essayer de parler calmement et doucement, de le bercer et le serrer dans vos bras.
Conclusion
Les pleurs de décharge sont une forme de pleurs qui peut être difficile à gérer pour les parents, mais sachez que ce ne sont pas un signe que votre bébé est « mauvais » ou « indiscipliné », mais plutôt un signe qu’il est stressé et a besoin d’aide pour se calmer. Il existe des méthodes qui peuvent aider à calmer un bébé qui pleure de manière excessive, comme donner à votre bébé un objet rassurant, parler calmement, faire de doux mouvements tout en lui chantant des petites chansons. Essayez de garder une routine régulière, de réduire les stimulations et de rester calme lorsque vous interagissez avec votre bébé. Comprendre le pleur de décharge et savoir comment y faire face est essentiel pour que les parents soient capables de répondre aux besoins de leur bébé.
