Comment et pourquoi pratiquer le peau à peau avec bébé ?

Vous êtes parents ou futurs parents, et vous cherchez des moyens pour vous créer un lien fort avec votre bébé ? Le peau à peau est une pratique très simple et très efficace pour le faire. Découvrez dans cet article tous les bienfaits et les avantages du peau à peau pour vous et votre bébé.

Qu’est-ce que le peau à peau ?

Le peau à peau est un concept tout simple qui consiste à placer bébé en contact direct et prolongé avec votre peau, sans linge ou autre accessoire. Plus connu sous le terme anglais « kangaroo mother care », le peau à peau est une méthode ancestrale qui a été récemment redécouverte et validée par la communauté médicale. Il s’agit d’un moment de partage entre bébé et parents qui leurs permet de tisser des liens privilégiés et qui a des effets positifs sur leur santé et bien-être.

Pourquoi pratiquer le peau à peau ?

Le peau à peau est un moment très précieux pour votre bébé et pour vous. Plusieurs avantages sont à noter :

• Le peau à peau aide bébé à s’adapter à son nouvel environnement et à trouver un rythme.
• Les bébés qui ont reçu du peau à peau présentent un développement psychomoteur plus avancé que celui des autres bébés.
• Le peau à peau permet aussi de faciliter l’allaitement maternel et le sevrage.
• Bébé et parents peuvent profiter des effets bénéfiques des hormones d’amour : oxytocine et endorphines.
• Le peau à peau est un moment très fort pour créer une relation de confiance entre vous et votre bébé.

Comment pratiquer le peau à peau ?

Vous pouvez commencer à pratiquer le peau à peau dès que bébé sort de la maternité. Il est toutefois conseillé de pratiquer le peau à peau à la maison, lorsque bébé est en bonne santé et qu’il n’a pas besoin d’un suivi particulier. Voici les étapes à suivre :

• Choisissez une pièce calme et chaude.
• Enlevez vos vêtements, sauf votre soutien-gorge.
• Allongez-vous sur le côté et positionnez bébé sur votre poitrine.
• Couvrez-vous et bébé d’une couverture.
• Accueillez bébé en lui parlant, en le caressant et en lui faisant des bisous.

Comment profiter au mieux du peau à peau ?

Le peau à peau est un moment privilégié pour mieux connaître votre bébé et tisser des liens forts. Voici quelques conseils pour en profiter au maximum :

• Ne pas hésiter à parler à bébé, à lui raconter des histoires et à lui chanter des berceuses.
• Répondre aux besoins et aux signes de bébé : s’il pleure, le prendre dans les bras et le calmer.
• Prendre le temps de regarder bébé et de savourer le moment.
• Se détendre et profiter de ce moment de partage.

Quand pratiquer le peau à peau ?

Le peau à peau se pratique le plus souvent le soir avant le coucher, mais il est possible de le faire à tout moment de la journée. Il est conseillé de le pratiquer au moins une fois par jour et de prolonger la durée de chaque séance si bébé semble calme et content.

Quand faire peau à peau papa ?

Le peau à peau papa peut être effectué à chaque fois que vous avez du temps avec votre bébé. C’est une excellente façon de stimuler le lien entre vous et votre bébé, et peut être effectué dès que vous le souhaitez. Le peau à peau est particulièrement important après la naissance, quand le bébé est placé sur votre poitrine et que vous le couvrez avec une couverture, ce qui permet à votre bébé de sentir votre chaleur et votre odeur. Veillez toujours à ce que votre bébé soit bien couvert et protégé.

Conclusion

Le peau à peau est un moyen simple et très efficace pour créer un lien fort entre vous et votre bébé. Vous pouvez pratiquer le peau à peau autant que vous le souhaitez, et vous et bébé en tirerez de nombreux bienfaits. Quel que soit votre rôle de parent, prenez le temps de partager un moment privilégié avec votre bébé et de savourer le bonheur que cela procure.